အိမ်လုပ် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ မျက်နှာအသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု

သင်သည် ငယ်ရွယ်မှုကို ထာဝစဉ်မထိန်းသိမ်းနိုင်သော်လည်း၊ အသက်ကြီးခြင်း၏အစကို ဆယ်စုနှစ်များကြာအောင် ရွှေ့ဆိုင်းရန်မှာ အတော်လေး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။Anti-aging care ကိုစတင်ရန်၊ အရေးအကြောင်းများပေါ်လာရန် စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါ - ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုပြုလုပ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ဘယ်ကနေစရမလဲ၊ ဘာကိုအာရုံစိုက်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုရလဒ်တွေရလာမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားကြည့်ရအောင်။

အသားအရေက ဘယ်လိုအရွယ်လဲ။

အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များအားလုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး အရေပြားသည် ခြွင်းချက်မရှိပါ။ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပအချက်နှစ်ရပ်စလုံး၏ လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ပထမအုပ်စုတွင် မျိုးရိုးဗီဇ၊ လူမျိုးစုနှင့် ဟော်မုန်းအဆင့်များ ပါဝင်သည် - မဖြစ်နိုင်သော သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် အလွန်ခက်ခဲသောအရာများ ပါဝင်သည်။ဒုတိယအချက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ လေထုနှင့် ခရမ်းလွန်လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝခြင်း၊ အိပ်ချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း နှင့် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ။ဒီအချက်တွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပေးခြင်းဖြင့် အနည်းဆုံးအဆိုးကျိုးများကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပျက်ပြယ်စေနိုင်သည်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြား၏အခြေအနေအပေါ် မူတည်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များစွာ နှေးကွေးသွားသည်၊ ဥပမာ၊ ဆဲလ်များသည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကဲ့သို့ လျှင်မြန်စွာ ပြန်လည်မရှင်သန်နိုင်ပါ။သွေးလည်ပတ်မှု ယိုယွင်းလာပြီး ဆဲလ်အဟာရတွေ များလာပါတယ်။hyaluronic acid နည်းပါးခြင်းကြောင့် ရေဓါတ်ကျဆင်းသွားပြီး collagen နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှုနည်းလာသည်။အရေပြားသည် ပိုပါးလာပြီး၊ ခြောက်သွေ့လာပြီး ပျော့ပျောင်းလာကာ အရေးအကြောင်းများ ပေါ်လာသည်။

ပြင်ပအချက်တွေက အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတယ်။ထို့ကြောင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲလာကာ ပါးလွှာလာပြီး ပျော့ပျောင်းလာပါသည်။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက အရေပြားဆဲလ်တွေရဲ့ အာဟာရကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် အသက်အရွယ်ကြောင့် အစက်အပြောက်များ နှင့် အရေးအကြောင်းများကို ဖြစ်စေသည်။

သတင်းကောင်းကတော့ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံက ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို ပိုရှည်စေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်း၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလယ်အလတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများသည် သင့်အလှကို အချိန်ကြာကြာ ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်း

အရေပြားဟာ အသက် ၂၈ နှစ်လောက်မှာ စပြီး ရင့်ရော်လာတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။လက်တွေ့တွင်၊ အရာအားလုံးသည် တစ်ဦးချင်းဖြစ်သည်- အချို့က မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာများ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ပြင်ပအချက်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုအပေါ်မူတည်၍ အချို့က အစောပိုင်းတွင် အသက်လက္ခဏာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိကြပြီး အချို့က နောက်ပိုင်းတွင် တွေ့ရှိကြသည်။မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ မှန်ထဲတွင် ရောင်ပြန်ဟပ်မှု ရပ်တန့်သွားသည့်တိုင်အောင် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်နေစရာ မလိုပါ။ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပို၍ထိရောက်ပြီး တတ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ငယ်ရွယ်မှုကို ရှည်ကြာစေရန် ကြိုတင်ဂရုစိုက်သင့်သည်။သင်ပိုမိုအားပြင်းလာလေလေ သင်အသုံးပြုရမည့်နည်းလမ်းများ အားကောင်းလေဖြစ်သော်လည်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးရန်အတွက် သင့်အသားအရေကို ဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်ရန်နှင့် မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုများမှ ကာကွယ်ရန် လုံလောက်ပါသည်။

အလှကုန်ရွေးချယ်ရာတွင် အမှတ်တံဆိပ်ကို မအာရုံစိုက်ဘဲ လူကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးပြီးနောက် ပေးထားသော အလှပြင်ပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။လူအားလုံးသည် မတူညီကြသလို အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည်လည်း ကွဲပြားစွာဖြစ်ပေါ်ပြီး ၎င်းကို ပြုပြင်ရန် တစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ပြက္ခဒိန်နှင့် မကိုက်ညီသော်လည်း ဇီဝအသက်နှင့် ကိုက်ညီသော သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကို ဆရာဝန်မှ ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

Anti-aging care ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

• နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှု။သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေသော ကြမ်းတမ်းသော ပွတ်တိုက်မှုများနှင့် ကြမ်းတမ်းသော ထုတ်ကုန်များကို စွန့်လွှတ်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။ရင့်ကျက်သော အရေပြားသည် ထိခိုက်လွယ်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များပြီးနောက် ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်မရရှိပါ။သူမသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်သည်။
• မဖြစ်မနေ အရေပြားကာကွယ်မှု။နေရောင်ခြည်သည် အရေပြား၏ နံပါတ် ၁ ရန်သူဖြစ်သည်။ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိအရေပြားတွင်ဖြစ်ပေါ်သောပြောင်းလဲမှုများကိုရည်ညွှန်းရန်အထူးအသုံးအနှုန်း "ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း" ရှိခြင်းအတွက်ဘာမျှမဟုတ်ပါ။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားသည် ၎င်းတို့၏ဆိုးကျိုးများကို ခုခံရန် ပို၍ပို၍ခက်ခဲလာသည်။SPF ပါတဲ့ ခရင်မ်တွေက ဒါကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေရဲ့ သက်ရောက်မှုကနေ အရေပြားကို ကာကွယ်ဖို့လည်း လိုအပ်တယ်။
• ပြင်းထန်သောရေဓါတ်။လေသံနှင့် အရေးအကြောင်းများ ယိုယွင်းလာရခြင်း၏ ချက်ခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ အစိုဓာတ်မရှိခြင်း ဖြစ်သည်။Anti-aging care သည် နက်ရှိုင်းသော ရေဓာတ်ကို အခြေခံထားသည်။
• Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို နှိုးဆော်ခြင်း။အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် အရေပြား၏ elasticity အတွက် တာဝန်ရှိသော ကော်လာဂျင်သည် ပေါင်းစပ်မှု နှေးကွေးကာ ငယ်ရွယ်စဉ်ထက် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ပျက်စီးသွားပါသည်။ဆိုလိုသည်မှာ epidermis ၏ turgor ကိုတိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်သော၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပရိုတိန်းဒြပ်ပေါင်းများဖွဲ့စည်းခြင်း၏နောက်ထပ်လှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်သည်;
• ခရင်မ်တင်မကဘူး။ပါးလွှာသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်သည် မလုံလောက်ပါ။Anti-age care တွင် အထူးကြပ်မတ်ထားသော အရေပြားအာဟာရ၊ exfoliants၊ masks နှင့် serums များအသုံးပြုခြင်းလည်း ပါဝင်ပါသည်။ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ လိုအပ်ချက်မှာလည်း နှစ်စဉ် တိုးလာနေသည်။
• ပုံမှန်။ငယ်ရွယ်သောအသားအရေသည် ညအချိန်တွင် မဆေးကြောရသေးသော အလှကုန်များ သို့မဟုတ် ဂရုစိုက်မှုမမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော အပြစ်သေးသေးလေးများအတွက် ၎င်း၏ပိုင်ရှင်ကို ခွင့်လွှတ်ပေးလိမ့်မည်။အရွယ်ရောက်ပြီးသော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် အလှပြုပြင်ခြင်းများကို တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ တစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ဤကိစ္စတွင်သာ သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို သင်အားကိုးနိုင်သည်။

ဆရာဝန်၏မှတ်ချက်-သင့်အတွေးထဲတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရှုပ်ထွေးနေစရာမလိုပါ၊ သင့်လျော်သောအိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် အသေးစားစတင်ပါ။သင့်တွင် အရေပြားရောဂါများရှိပါက အရေပြားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။အရည်အသွေးမြင့် အိမ်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတောင်မှ သင့်အား ပြင်းထန်သောဖြစ်စဉ်မှ ရုန်းမထွက်နိုင်တော့ပါ။ပထမဦးစွာ၊ cosmoceutical care ၏နောက်ခံကိုဆန့်ကျင်ကုသမှု၊ ထို့နောက်အခြားအရာအားလုံးသာဖြစ်သည်။

အလှပြင်ပညာရှင်မပါဘဲ ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။

အလှအပဆိုင်ရာဆေးပညာနှင့် အလှကုန်ပညာတို့သည် ထာဝရလူငယ်၏အိပ်မက်ကို လက်တွေ့မဖြစ်သေးသော်လည်း လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် ပိုမိုနီးစပ်လာစေရန် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ကြသည်။ထိုးသွင်းခြင်းနှင့် ဟာ့ဒ်ဝဲ အလှကုန်ဗေဒလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် သင့်အား အတွင်းပိုင်းမှ ပြန်လည်နုပျိုစေပြီး သဘာဝအတိုင်း အသားအရေကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။သို့သော် အလှပြင်ဆေးခန်းတွင် တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် သင်တန်းတက်ရန် လုံလောက်သည်ဟု ထင်မြင်မိကာ ကျန်အချိန်များတွင် သင့်မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် လစ်လျူရှုထားရန် မှားယွင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ကျွမ်းကျင်သော စောင့်ရှောက်မှုကို အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ဖြည့်စွက်ရမည် - အဆက်မပြတ်၊ နေ့စဉ်။ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိစေပြီး အသက်ကြီးခြင်းကို နှစ်များစွာကြာအောင် တွန်းလှန်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် အလွန်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းပြီး အိမ်တွင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော စောင့်ရှောက်မှုသည် လုံးဝလိုအပ်ပါသည်။နှစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးပါ။

အိမ်တွင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှု တိုက်ဖျက်ရေး စောင့်ရှောက်မှု

ယခုအချိန်သည် အသက်အရွယ်အလိုက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် မည်ကဲ့သို့ပါဝင်သင့်သည်ကို အသေးစိတ်စဉ်းစားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။၎င်းတွင် မည်သည့်အဆင့်များပါဝင်သနည်း၊ မည်သည့်ကိရိယာများကို အသုံးပြုသင့်သနည်း၊ ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်း။

ပြန်လည်နုပျိုခြင်းရှုထောင့်မှ မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှုကို စတင်ချဉ်းကပ်သင့်သည့်အသက်အရွယ်ကို တစ်ဦးချင်းသတ်မှတ်ကြောင်း တစ်ဖန်အလေးအနက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။သင့်အသားအရေ အခြေအနေကို လွတ်လပ်စွာ အကဲဖြတ်ပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိရန် ခက်ခဲသောကြောင့် လူငယ်များကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်အတွက် တစ်ဦးချင်းအစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲရန် အလှပြင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

သန့်စင်ခြင်း။

အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သောပြောင်းလဲမှုများကို အဆက်မပြတ်တိုက်ဖျက်ရန် လိုအပ်ပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ပုံမှန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုပင် ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ဖျော့တော့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်၊ ဖြစ်နိုင်သမျှ အနူးညံ့ဆုံး၊ အနူးညံ့ဆုံး သန့်စင်ဆေးများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။၎င်းတို့သည် မိတ်ကပ်၊ ဆီဗမ်နှင့် အညစ်အကြေးအကြွင်းအကျန်များကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားသင့်သော်လည်း အရေပြားကို ခြောက်စေခြင်း သို့မဟုတ် မထိခိုက်စေဘဲ ဖယ်ရှားပေးသင့်သည်။

သန့်စင်ဆေးရွေးချယ်တဲ့အခါ သင့်အသားအရေရဲ့ အခြေအနေကို အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ရေချိုးပြီးနောက် တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာ ခံစားရပါက၊ အစိုဓာတ်ထိန်းသော အစိတ်အပိုင်းများ ပိုမိုပါဝင်သည့် အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို သင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။အဆီပြန်ခြင်း၏ အသွင်အပြင်သည် အစိုဓာတ်မရှိခြင်းကို ညွှန်ပြနေပါသည်။ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက hypoallergenic ထုတ်ကုန်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

သင့်အသားအရေသည် နီမြန်းတတ်သည့်တိုင် ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့သော ထုတ်ကုန်များကို မရွေးချယ်သင့်ပါ။ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိသော အလှကုန်ကို ဦးစားပေးခြင်းသည် ပိုကောင်းပါတယ်။

မနက်ပိုင်းနဲ့ ညနေပိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာဟာ လုံးဝကွဲပြားတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း နှစ်ခုပါ။ပထမဆုံးအနေနဲ့ အသားအရေရဲ့ အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ညဘက်ခရင်မ်ရဲ့ အကြွင်းအကျန်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လိုပါတယ်။Foam သည် ဤလုပ်ငန်းကို လွယ်ကူစွာ ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် လုပ်အားပေးများသာ အသုံးပြုရန် လုံလောက်ပါသည်။ညနေခင်းတွင် နေရောင်ကာခရင်မ်၊ အလှကုန်များနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှု အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သည်။ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လိမ်းဆေး၊ ခရင်မ်နဲ့ မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးအဆီတွေက အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ဒါ့အပြင် ချွေးပေါက်ကို သန့်စင်စေမယ့် Mask ကို တစ်ပတ် ၁-၂ ကြိမ် အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

သင့်မျက်နှာသာမက သင့်လည်ပင်းနှင့် décolletéများကိုလည်း သန့်စင်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ဤနေရာများသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

Toning

ဤစောင့်ရှောက်မှုအဆင့်ကို လူအများက လျှော့တွက်ကြပြီး လုံးဝအချည်းနှီးဖြစ်သည်။Tonic ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရေနှင့် အက်ဆစ်မျှတမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး ခရင်မ်လိမ်းခြင်းအတွက် မျက်နှာကို ပြင်ဆင်ပေးပြီး ပြင်းထန်သောလွှမ်းမိုးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ထို့အပြင် သန့်စင်ဆေးရည် သို့မဟုတ် အမြှုပ်များ မကိုင်တွယ်နိုင်သော ကြွင်းကျန်နေသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားသည်။

Tonic ကို အရေပြား အမျိုးအစားအလိုက် ရွေးချယ်ပြီး မနက်ပိုင်းနှင့် ညနေပိုင်း ရေဆေးချခြင်း (သို့မဟုတ် အခြားသော သန့်စင်မှု) အပြီးတွင် အသုံးပြုပါသည်။နှစ်ခုစလုံးတွင် တူညီသောသင့်လျော်သော အေးဂျင့်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရေဓါတ်

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အရေးအကြီးဆုံးအရာမှာ ရေဓာတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ရင့်ကျက်သောအသားအရေသည် အမြဲတမ်း အစိုဓာတ်လိုအပ်ပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းသော ထုတ်ကုန်များနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ လိုအပ်ပါသည်။

hyaluronic acid မော်လီကျူးသည် အထင်ကြီးလောက်သော အရွယ်အစားရှိပြီး အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသော အလွှာများအတွင်းသို့ မစိမ့်ဝင်နိုင်သောကြောင့် ထိုးဆေးသည် ၎င်းကို အသုံးပြုရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် ကျန်ရှိနေပါသည်။သို့သော်၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် မော်လီကျူးကို အရေပြားအတွင်းပိုင်းသို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် စီမံလုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူခဲ့ကြသည်။ဤတိုးတက်မှုများကြောင့် hyaluronic acid ပါသော ခေတ်မီပြင်ပထုတ်ကုန်များ၏ ထိရောက်မှုမှာ သိသိသာသာ တိုးလာပါသည်။

နောက်ထပ်လူသိများတဲ့ ဘုံပိုင်ပစ္စည်းကတော့ ယူရီးယားပါ။မစားသင့်သောအမည်ဖြင့် ဖယ်မချပါနှင့်။ ဆဲလ်အသစ်များကို တပြိုင်နက်တည်း နှိုးဆွပေးရင်း အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ပြည့်ဝစေသည်။ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေများအတွက် ကောင်းမွန်သင့်လျော်ပါသည်။အစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးပြီး အသားအရေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ယူရီးယားပါဝင်မှုအနည်းငယ်ရှိသော ခရင်မ်များသည် လုံလောက်ပါသည်။ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ ကြမ်းတမ်းသော အသားအရည်များကို ချောမွေ့စေရန် ပိုမိုစုစည်းထားသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါသည်။

Glycerin သည် အခြားသော လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။၎င်း၏ hygroscopicity ကြောင့်၊ ၎င်းသည် hyaluronic acid ကဲ့သို့ ရေမော်လီကျူးများကို ဆွဲဆောင်ပြီး ချည်နှောင်ထားသည်။အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိအရ၊ trihydric alcohol (glycerin) သည် hyaluronic acid ထက် နိမ့်သော်လည်း အရေပြားအတွင်းသို့ အလွယ်တကူစိမ့်ဝင်နိုင်သော သေးငယ်သော မော်လီကျူးများရှိသည်။ဤအစိတ်အပိုင်းသည် အသက်အရွယ်ကို ဆန့်ကျင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ဘတ်ဂျက်အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးအများစုတွင် ပါဝင်ပါသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ စုစည်းထားသော glycerin သည် ဆန့်ကျင်ဘက်အာနိသင်ရှိပြီး epidermis မှအစိုဓာတ်ကိုရရှိစေသောကြောင့် ထုတ်လုပ်သူအများစုသည် trihydric alcohol ကိုအခြားအရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ဆရာဝန်၏မှတ်ချက်-ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေ၊ psoriasis၊ ichthyosis နှင့်အတူ hyperkeratosis ကိစ္စရပ်များတွင်ယူရီးယားပါသောထုတ်ကုန်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ကြောင်းအလေးပေးဖော်ပြလိုပါသည်။ယူရီးယားသည် အကြေးခွံများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးပြီး ထုတ်ကုန်များ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို စိုစွတ်စေပြီး အာဟာရဖြစ်စေသည်။

အာဟာရ

အခြားအင်္ဂါများနှင့်မတူဘဲ၊ အရေပြားသည် ရိုးရာနည်းအတိုင်း သွေးမှတဆင့်သာမက ၎င်း၏မျက်နှာပြင်သို့ သက်ရောက်သည့် အရာများကို စုပ်ယူခြင်းဖြင့်လည်း အာဟာရကို ရရှိနိုင်သည်။၎င်းသည် အစိုဓာတ်သာမက ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် lipid အမျိုးမျိုးတို့လည်း ဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် အရေပြားရှိ အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ၊ epidermis ၏ဖွဲ့စည်းပုံကို မြှင့်တင်ပေးကာ အသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်ဝစေပြီး အကာအကွယ် lipid အလွှာကို အားကောင်းစေသည်။

ယခင်က အလှပြင်ပစ္စည်းများကို စိုစွတ်မှုနှင့် အာဟာရအဖြစ် စိတ်ချယုံကြည်စွာ ပိုင်းခြားထားပါက ယခုအခါ ဤလိုင်းကို ဖျက်လိုက်ပါပြီ- တူညီသောခရင်မ်သည် အသားအရေကို အစိုဓာတ်နှင့် အာဟာရများဖြင့် ပြည့်ဝစေနိုင်သည်။စည်းကမ်းအတိုင်း၊ ခေတ်မီခရင်မ်များ၊ သွေးရည်ကြည်များနှင့် မျက်နှာဖုံးများသည် အာနိသင်နှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အရေပြားကို အာဟာရဖြည့်တင်းဖို့အတွက် ပထမဆုံးအနေနဲ့ အဆီနဲ့ အဆီပျော်ဝင်တဲ့ အရာတွေ လိုအပ်ပါတယ်။လူငယ်များကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန် ၎င်းတို့၏ အရေးပါမှုကို လျှော့မတွက်ပါနှင့်။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားသည် lipid လိုအပ်မှုများ ပိုများလာသည်။ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ အဆီပိုတွေထွက်တာကို စောဒကတက်ခဲ့တဲ့ မိန်းကလေးတွေတောင် သူတို့ရဲ့ အသားအရေဟာ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ခြောက်သွေ့လာတယ်ဆိုတာ သတိပြုပါ။အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အဆီများသောဖလင်သည် ပိုမိုပါးလွှာလာပြီး အရေပြားကို မကောင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုမှ မကာကွယ်နိုင်တော့ပါဘူး။

Lipid ချို့တဲ့ခြင်းသည် အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

• တိုးမြှင့် sensitivity ကို;
• ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားခြင်းကို နှေးကွေးစေခြင်း၊
• အစိုဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချ;
• အရွယ်မတိုင်ခင် ညှိုးနွမ်းခြင်း။

အရေပြားသည် ညဘက်တွင် အာဟာရဓာတ်များကို အကောင်းဆုံးစုပ်ယူနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ညပိုင်းတွင် အာဟာရဖြည့်ပစ္စည်းများကို လိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။

ဆရာဝန်၏မှတ်ချက်-ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကို hydro-lipid mantle ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြား ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကို သေချာစေမည့် အလွန်အရေးကြီးသော ဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်သည်။၎င်း၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ပါက အရေပြားသည် ပျက်စီးလွယ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များအား ခုခံနိုင်စွမ်းမရှိသည့်အပြင် အရေပြား၏ microflora ၏ဟန်ချက်ကိုလည်း အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် အကာအကွယ်မဲ့ဖြစ်လာပြီး အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးကို ခံနိုင်ရည်မရှိတော့ပါ။

အကာအကွယ်

အရေပြားသည် အတွင်းအင်္ဂါများကို မကောင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် လွှမ်းမိုးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။၎င်းသည် ညစ်ညမ်းသောလေ၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ ပြင်းထန်သော အရာများ၊ နိမ့်သော သို့မဟုတ် မြင့်မားသော အပူချိန်တို့နှင့် ထိတွေ့သည်။ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိမပြုမိပါ: အရေပြား၏အခြေအနေပိုဆိုး။အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်၊ သင့်အသားအရေကို တစ်သက်တာလုံး ကာကွယ်ရန် ဂရုစိုက်သင့်သည်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ အရေပြားကို နေရောင်ခြည်နဲ့ မထိတွေ့အောင် ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။နေ့ခင်းဘက် အပြင်ထွက်တိုင်း၊ ကမ်းခြေအတွက် ပြင်ဆင်ချိန်တင်မကဘဲ၊ခရင်မ်ကို ရက်ရောသောအလွှာအဖြစ် ထွက်လာသည်အထိ မိနစ် 20-30 ခန့် လိမ်းထားကာ လိုအပ်ပါက သက်တမ်းတိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ထို့အပြင်၊ သင်၏ဓာတ်ပုံအမျိုးအစားနှင့်အညီထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်- အသားအရေပိုဖြူလေ၊ အကာအကွယ်အချက်ပိုကြီးသင့်သည်။ဤစည်းမျဉ်းများကို မလိုက်နာပါက နေကာခရင်မ်လိမ်းဆေးကို အသုံးပြုခြင်းသည် မျှော်လင့်ထားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်ပါ။

နေလောင်ခံခရင်မ် အလှကုန်များသည် အသားအရေကို နေလောင်ခြင်းမှသာမက အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။လှိုင်းရှည်ရောင်ခြည် (UVA) သည် အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသော အလွှာအတွင်းသို့ စိမ့်ဝင်ပြီး ဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးသည်။ထိုရောင်ခြည်များသည် တိမ်ထူသောရာသီဥတုတွင်ပင် အရေပြားကို ပျက်စီးစေသောကြောင့် SPF ပါသော ထုတ်ကုန်များကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

အကာအကွယ်ခရင်မ်ကို နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသားအရေ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ လျော့ရဲခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများ၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ဒါပေမယ့် အဓိပ္ပါယ်ကို သေသေချာချာ ရွေးချယ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ဆေးဝါးအလှကုန်များဖြစ်သည်။

အရည်အသွေးမြင့် နေ့လိမ်းခရင်မ်များတွင် များသောအားဖြင့် နေရောင်ကာခရင်မ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို Sanskrins နဲ့ ပေါင်းစပ်ရမယ်ဆိုရင်တော့ မျက်နှာနဲ့လည်ပင်းကို ရေဓာတ်ဖြည့်ခရင်မ်ကို ဦးစွာ လိမ်းပြီး အပြည့်အဝ စုပ်ယူပြီးနောက် အကာအကွယ်တစ်ခုပါ။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော တစ်ခုတည်းသောအချက်မဟုတ်ပါ။ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို သက်တမ်းရှည်စေရန်၊ ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေပြီး ကော်လာဂျင်ကို ဖျက်ဆီးသည့် free radicals များ၏ သက်ရောက်မှုများမှလည်း epidermis ကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ "ရန်လိုသူများ" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချေဖျက်ရန် antioxidants ကိုအသုံးပြုသည်။

၎င်းတို့သည်-

• ဗီတာမင် A, C, P နှင့် E;
• အယ်လ်ဖာ lipoic အက်ဆစ်;
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်;
• ကိုအင်ဇိုင်း Q10;
• Isoflavones;
• တန်နင်;
• ဘီတာဂလူကန်။

ဤအစိတ်အပိုင်းများကို အမျိုးမျိုးသော ပေါင်းစပ်ခရင်မ်တွင် ပါ၀င်နိုင်သည်။Antioxidants သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးသည့် အသိအမှတ်ပြုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများ၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများမပေါ်မီတွင် ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော ခရင်မ်များကို စတင်အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဆရာဝန်၏မှတ်ချက်-အမျိုးမျိုးသော antioxidants များသည် အချို့သော ပေါင်းစပ်မှုများတွင်သာ အလုပ်လုပ်ကြောင်း သိထားရန် အရေးကြီးပြီး ၎င်းတို့၏ စုပ်ယူမှုသည် ခန္ဓာကိုယ် လိုအပ်ချက်အရ တင်းကြပ်စွာ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။Cosmoceutical ထုတ်ကုန်များကို မှန်ကန်သောပေါင်းစပ်မှုများတွင် တင်ပြထားပြီးဖြစ်သည်။သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရေးကြီးသည်၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အလှပြင်ပညာရှင်က ၎င်းကိုကူညီနိုင်ပါသည်။

အထူးဂရုစိုက်ပါ။

ပုံမှန်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအပြင်၊ "အထူးရည်ရွယ်ချက်" လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလည်း လိုအပ်ပါသည်။ဤအမျိုးအစားတွင် အလှကုန်ဗေဒ ဆေးခန်းများတွင် အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ရေးသင်တန်းများနှင့် အိမ်တွင် မျက်နှာဖုံးများနှင့် အခွံများအသုံးပြုခြင်း နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်ပါသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသော အရေပြားသည် ငယ်ရွယ်သော အရေပြားထက် ဆဲလ်သေများကို ပိုမို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သောကြောင့် သဘာဝအတိုင်း အသစ်ပြန်လည် ပြုပြင်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ နှေးကွေးသွားပါသည်။ထို့ကြောင့်၊ မိန်းကလေးများသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်သာ ရံဖန်ရံခါသုံးလေ့ရှိသော အခွံခွာခြင်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမျိုးသမီးများအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်လာပါသည်။နူးညံ့သော exfoliator များကို တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ် အသုံးပြုသင့်သည်။

ရင့်ကျက်သောအသားအရေအတွက် ထုတ်လုပ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ခြစ်ရာအမှုန်အမွှားများ သို့မဟုတ် ယားယံစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲ နူးညံ့သိမ်မွေ့သင့်သည်။

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအကြောင်းပြောတဲ့အခါ Mask လို့ ပြောဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။၎င်းတို့တွင် များသောအားဖြင့် ခရင်မ်များနှင့် တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သော်လည်း ပိုမိုပါဝင်မှုများသောကြောင့် မျက်နှာဖုံးများကို အထူးကြပ်မတ်ကုသရန်အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အသုံးပြုနိုင်ပြီး အရေပြားအခြေအနေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးတက်စေခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပွဲမစမီ သင့်မျက်နှာကို စနစ်တကျထားရန် လိုအပ်ပါက အမြန်ဂရုစိုက်မှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

မျက်နှာဖုံးများကို ခရင်မ်၊ ဂျယ်၊ အမှုန့်ပုံစံဖြင့် ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး အနာကျက်စေသော ဒြပ်ပေါင်းများတွင် စိမ်ထားသော အထည်အချောတစ်ထည်ကို ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။အသားအရေကို အရေးတကြီးပြန်လည်လန်းဆန်းစေရန်အတွက် နောက်ဆုံးအမျိုးအစားကို အများဆုံးအသုံးပြုကြသည်။

Mask တွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကလည်း ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။အရွယ်ရောက်ပြီးသော အသားအရေအတွက်၊ အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း၊ တင်းရင်းခြင်း၊ တင်းတင်းရင်းရင်းနှင့် တောက်ပစေသော ထုတ်ကုန်များသည် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။တိကျသောမျက်နှာဖုံးကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အလှပြင်ပညာရှင်နှင့် တွဲ၍ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်၏မှတ်ချက်-Alginate မျက်နှာဖုံးများကို ဂရုပြုပါ၊ ၎င်းတို့ကို အိမ်သုံးအတွက် ရောင်းချပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပစ္စည်းများလည်း ရှိပါသည်။၎င်းတို့တွင် ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက်မဆို သင့်လျော်ပါသည်။၎င်းတို့ကို အညိုရောင်ရေညှိမှ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အနာကျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများကို ရှင်းပြထားသည်။၎င်းတို့သည် အလွန်သိသာထင်ရှားသော lymphatic drainage effect ရှိပြီး အစွမ်းထက်သော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးသည်။

သီအိုရီမှ လက်တွေ့အထိ- အလှကုန်ရွေးချယ်ခြင်း။

ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ယေဘူယျနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းက သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

နုပျိုမှုကို ရှည်စေသော နေ့လိမ်းခရင်မ်

Day Cream ၏ အဓိကတာဝန်များမှာ အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းရန်နှင့် ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။Hyaluronic acid နှင့် အခြားသော ရေဓါတ်ပါဝင်မှုများသော အစိတ်အပိုင်းများသည် ပထမပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ထို့အပြင် နေ့လိမ်းခရင်မ်သည် အရေပြား၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသင့်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ ဆိုးကျိုးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေကာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သော မော်လီကျူးများဖြစ်သည်။ဒီအတွက် ဗီတာမင် C နဲ့ E လိုမျိုး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုပါတယ်။

ဗီတာမင်စီကို ယေဘူယျအားဖြင့် လူငယ်များ၏ ဗီတာမင်အေဟု ခေါ်ဆိုကြပြီး ၎င်းသည် တိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပါ- ascorbic acid သည် fibrocytes မှ collagen ထုတ်လုပ်မှုကို နှိုးဆွပေးပြီး မလိုအပ်သော အရောင်ခြယ်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ခရင်မ်ကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည့်အလှကုန်များဟုခေါ်သောအလှကုန်များကိုဦးစားပေးသင့်သည်။ဤမျိုးကွဲများသည် တက်ကြွသောဒြပ်ပစ္စည်းများ၏ မြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့် အစုလိုက်အပြုံလိုက် လိမ်းဆေးများနှင့် ကွဲပြားသည်။ထို့ကြောင့် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိသည်။ခရင်မ်ကို အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ဥပမာ၊ mesotherapy နှင့် biorevitalization ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သည်။

Anti-Age Night Cream

ညသည် အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ခေတ်မီညလိမ်းခရင်မ်များတွင် လေးလံပြီး အဆီပြန်သည့်အသွင်အပြင် မလိုအပ်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် lipid နှင့် အဆီပျော်ဝင်နိုင်သော အရာများ အမြဲပါရှိသည်။၎င်းတို့သည် ဖက်တီးအက်ဆစ်များ၊ ရှီးယားထောပတ် သို့မဟုတ် ဂျုံမျိုးရိုး၊ ကိုလက်စထရောနှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏တာဝန်မှာအရေပြားကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်စေရန်လိုအပ်သောအရာများ - hyaluronic acid, collagen, elastin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

အရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးတဲ့အခါ lipid တွေ ပိုလျှံမနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ညဘက်ခရင်မ်ကို မှားယွင်းစွာရွေးချယ်မိပါက ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်နိုင်သည်- အရေပြားသည် အဆီပြန်ပြီး တောက်ပလာကာ ချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့လာကာ comedones နှင့် အဖုများ ပေါ်လာသည်။ထိုသို့သောဖြစ်စဉ်များက ညဘက်ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြပါသည်။

ထူထဲသော၊ အဆီပြန်သော ထုတ်ကုန်များသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီး ကြမ်းတမ်းသော အသားအရေအတွက် အဓိက ရည်ရွယ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။အခြားကိစ္စများတွင်၊ ပေါ့ပါးပြီး အရည်ပျော်သော texture ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်။ထို့အပြင်၊ ခရင်မ်သည် သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားနှင့် အသက်အရွယ်နှင့် ကိုက်ညီမှုရှိရမည်- အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် စောင့်ရှောက်မှုအတွက်၊ anti-age တံဆိပ်တပ်ထားသော အလှကုန်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

အသုံးပြုမှုအတွက်၊ ဤနေရာတွင် အဓိကအမှားမှာ အလွန်အကျွံ အသုံးချမှုဖြစ်သည်။ညလိမ်းခရင်မ်ကို လိမ်းပြီးနောက် အရေပြားအနည်းငယ်စိုစွတ်စေရန် ပါးလွှာသောအလွှာတွင် လိမ်းသင့်သည်။15 မိနစ်အကြာတွင်၊ သင်သည် လက်သုတ်ပဝါဖြင့် အရေပြားအတွင်း မစုပ်ယူနိုင်သော ပိုလျှံမှုများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်များကို မျက်နှာသာမက လည်ပင်းနှင့် အလှဆင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

ဆရာဝန်၏မှတ်ချက်- ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူထားသော ခေတ်မီအရည်အသွေးမြင့် လိမ်းဆေးများသည် လုပ်သူများအသုံးပြုရန် လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး နာရီဝက်အလိုမှာ night cream ကိုရွေးချယ်ပြီး လိမ်းပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။လိမ္မာပါးနပ်စွာ၊ မျက်လုံးနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှုများ။

သွေးရည်ကြည်များ၊ အခွံများနှင့် မျက်နှာဖုံးများ- လူငယ်တိုက်ပွဲအတွက် လျှို့ဝှက်လက်နက်

"အထူးရည်ရွယ်ချက်" ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ သင်သည်အောက်ပါကန့်သတ်ချက်များကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်-

• ဖွဲ့စည်းမှုတွင်တက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများ;
• သူတို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု;
• ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများ၊

ခရင်မ်ကိုရွေးချယ်သည့်အခါတွင် antioxidants၊ moisturizing နှင့်အာဟာရဖြစ်စေသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော serum နှင့် masks များကိုဦးစားပေးရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ဒါပေမယ့် SPF ပါဝင်မှုက မလိုအပ်တော့ပါဘူး - နေ့ခရင်မ်က နေရောင်ကာကွယ်မှုကို ဂရုစိုက်ပါလိမ့်မယ်။

Anti-aging serum များတွင် retinol၊ ဗီတာမင် C၊ ceramides၊ peptides၊ collagen နှင့် acids များပါရှိသည်။မျက်နှာဖုံးများတွင်လည်း အရေပြား၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာကို ပျော့ပျောင်းစေသော အဆီအမျိုးမျိုး ပါဝင်တတ်သည်။ခေတ်မီထိရောက်သော အခွံခွာခြင်းများသည် အက်ဆစ်များထပ်ထည့်ခြင်းမရှိဘဲ ပြုလုပ်လေ့မရှိပေ။

မျက်နှာဖုံးများနှင့် အခွံခွာခြင်းအပြင်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော serums များကို ဆည်းပူးသင့်သည်။ဤအရာများသည် အလွန်စုစည်းထားသော ထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး စာသားအရ အစက်နှစ်စက်သည် အသွင်ပြောင်းရန်အတွက် လုံလောက်ပါသည်။စည်းကမ်းအတိုင်း၊ serum များသည် အဆီပြန်ခြင်းမရှိ၊ ၎င်းတို့သည် ချက်ချင်းစုပ်ယူနိုင်ပြီး အသားအရေကို သိသိသာသာ ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ- ၎င်းတို့တွင် ဗီတာမင်များ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ မိုက်ခရိုဒြပ်စင်များ၊ peptides နှင့် အရေပြားကို စိုစွတ်စေပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော၊ တောက်ပစေကာ တောက်ပစေသော အခြားအရာများပါရှိသည်။

ဒီလိုမျိုး ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားကို သိပ်ပြီး အာရုံစိုက်မနေဘဲ ဘယ်လိုပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်လဲ။အရောင်ခြယ်ခြင်း ရှိပါသလား။အသားအရည်ကို ညီညာစေသော Serum များကို သက်သာစေပါသည်။မျက်နှာ၏ ဘဲဥပုံသည် "ရေကူးနေသည်" လား။ဆိုလိုသည်မှာ ရုတ်သိမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော option ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။epidermis ၏ခြောက်သွေ့မှုတိုးလာသလား။ပုံမှန် ခရင်မ်တွေအပြင် hyaluronic acid ပါတဲ့ serum ကိုသုံးရင် ပြဿနာက ပိုမြန်ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးချင်းရေးပါတယ်။

Anti-aging အလှကုန်ကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ရတာ ထင်သလောက် မလွယ်ကူပါဘူး။စံပြရွေးချယ်မှုမှာ ဤရွေးချယ်မှုကို အလှပြင်ပညာရှင်ထံ အပ်နှင်းရန်ဖြစ်သည်။အတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အများဆုံးအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည့် "အားနည်းသောအစက်များ" ကို အလွယ်တကူသိရှိနိုင်ပြီး သင့်လျော်သောကုထုံးများကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်မှာ ပို၍ခက်ခဲသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသွင်အပြင်ကို အသုံးပြုရပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံ၍မရပါ။ရလဒ်မှာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်သည့် ထုတ်ကုန်များ မှားယွင်းစွာရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းမှာ ထိရောက်မှု မရှိပေ။ဒါကြောင့် သင့်အသားအရေအတွက် လိုအပ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ချက်ချင်းရွေးချယ်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တစ်နာရီလောက် တိုင်ပင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ပုံမှန်အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးနောက်ဆက်တွဲမှာ ဆေးခန်းရှိ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်သည်။နောက်တစ်ခါ သူတို့အကြောင်း ပြောပြမယ်။